千葉県浦安市（新浦安/舞浜地区）「東京湾岸法律事務所」 代表弁護士の西島克也です。
 
 
 
本日は，千葉県浦安市で開催された『和の動きを生かしたやさしい健康教室』のご案内です。

２０２６年２月２５日（水），浦安市中央公民館において，「和の動きを生かしたやさしい健康教室」が開催されました。

この教室では，SBC東京医療大学の教授であり，「北京オリンピック」の柔道に出場したオリンピアン，金丸雄介氏に講師を務めていただきました。

おおむね６０歳以上の浦安市民の皆さまが参加し，「転ばない。」「転んでもけがをしない。」をテーマに，講義と運動の実技が行われました。

柔道は，倒れないためのバランス力を鍛えるトレーニングや，投げられたときの受け身の練習など，まさに「転ばない。」「転んでもけがをしない。」ための体づくりにつながる競技だそうです。

実技では，実際の柔道の動きを交えながら，転倒予防エクササイズなどを行いました。

参加した皆さま，金丸先生のお話を聞きながら，和気あいあいと運動を楽しんでいました。

【お問い合わせ先】
浦安市役所 広聴広報課
ＴＥＬ：０４７－７１２－６０５６
ＦＡＸ：０４７－３５３－２４５３

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代表弁護士 西島克也
ＴＥＬ：０４７－３０５－６２７７
 
 
【アクセス】
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【ホームページ】
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