ゴールドジム銀座東京

充実したジムとスパで、トレーニング＆リフレッシュ！

「みなさまに健康に過ごしてもらいたい」そんな思いから、一人ひとりにあったトレーニングを指導してくれます。

24時間営業ですので、時間を選ばず気軽にいつでも行けますよ♪

◆“100回サポート”と呼ばれる手厚いサポート

◆トップクラスのマシンの充実度

◆スパ施設完備でリフレッシュ＆リカバリー

見学・体験はこちらから！

ゴールドジム銀座中央

銀座駅近2分！　トレーニングサポートはお任せあれ！

仕事帰りにふらっと気軽に来られる距離。

経験豊富なトレーナーが、自分にあったトレーニングを提案してくれます。

トレーニングは苦手だった方でも楽しく運動できるレッスンがきっと見つかります♪

◆銀座駅近＆充実のトレーニング施設

◆初心者から中上級者まで、人気のパーソナルトレーニング

◆ヨガ、ピラティスなどの多彩なスタジオプログラム

見学・体験はこちら！

フィットネス＆スパNASリバーシティ21

フィットネス×スパでトータルボディケア♪

プール、トレーニングジム、スタジオプログラム、エステ、キッズスクール等、多様なプログラムがあります。
男性も女性もお子様にも！皆様に親しまれる地域の施設です。

テレワークスペースもありますので、お仕事と運動の両立もできちゃいます。

◆露天風呂、サウナなど5種類の広々スパ空間

◆開放的なプールゾーン。夏にはテラスで日光浴♪

◆個々に合わせたパーソナルトレーニングで理想の身体づくりをサポート

スパ施設のみのご利用もできますよ◎

トレーニング、エステ、スパでリフレッシュ、思うままに利用できます！

スポーツクラブNAS勝どき

読売巨人軍公式、ジャイアンツヴィーナスの指導による公式ダンススクールも！

トレーニング施設だけではなくダンスレッスンやエステなども充実した施設です。ファミリーでお住まいの方も多い地域なので、キッズスクールも充実！

お休みの際のリフレッシュや、お仕事帰りにも◎

◆大人気！ジャイアンツ公式専属チアによるチアダンスレッスン

◆女性専用エリアやエステも充実、女性に優しい施設♪

◆パーソナルトレーニングを豊富なトレーニングマシンで！

チアダンスは男の子ももちろん参加できますよ！

隅田川沿いにあるので、外に出て隅田川沿いを走るのもオススメです。

ソロジム　八丁堀店

サブスクで通い放題！　基礎トレーニングでカラダを変えよう！

楽しくトレーニングを続けてほしいという思いから、通いやすい価格設定です。

完全個室のレンタルジムなので、ひとりでじっくりセルフトレーニングしたい方から、ご家族・ご友人と一緒にわいわいトレーニングしたい方まで、使い方は自由です♪

◆続けやすい格安のサブスク方式。パーソナルトレーニングプランも

◆人目を気にせず、自分のペースで。子連れでも安心。

◆24時間年中無休、いつでも利用可

詳しくは、まいぷれページをチェック！

通い放題のパーソナルジムELEMENT 人形町店

定額で通い放題のパーソナルトレーニングジム

ジムのサブスク、定額通い放題型のパーソナルジムです。

東京都を中心に8店舗ある全てのELEMENTのジムに通い放題！

プロトレーナーによるマンツーマン指導が月額定額制で受けられます。

◆パーソナルジムなのに、通いやすい料金

◆プロトレーナーによる科学的指導とフォロー体制

◆ウェアの無料レンタル、シャワーなど充実した設備

初回体験後の入会で、体験料が無料になるお得な情報も！

体験予約はこちらから！

パーソナルジム WE style NIHONBASHI

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが徹底サポート！

完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。

社会人アメフトチームでトレーニング指導や怪我・故障のケアなどを担当し、スポーツ現場での経験豊富なトレーナーが、お客様に合わせマンツーマンでしっかりと教えてくれます！

◆初心者大歓迎！お試しが出来るお得な体験コースもあります

◆腰痛、肩こり、慢性的な身体のお悩みのケアもお任せください

◆合格率10%以下の日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーによるサポート！

トレーニングだけでなく、効率的な食事のアドバイスもありダイエットなどのお悩みも相談してください。

初回限定特別価格の1回体験会はこちらから！

SHARE GYM KⅡ

安心、集中できるプライベートトレーニングジム！

初心者から大会出場者まで幅広く使用できる完全予約制のレンタルジムです。

バリエーション豊富な器具が自慢です！マシンの順番待ちもなく、周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングすることができますよ。

◆レンタル／安心のパーソナルトレーニングプラン

◆上級者も満足の、現役ボディビルダーのオーナー厳選のこだわりの器具！

◆トレーナーの方向けに独立のサポートも◎

ご家族、ご友人と４名様まで一緒にトレーニングを楽しむこともできますよ♪

茅場町女性ヨガスタジオ myme

女性の心身の健康をサポート～ライフスタイルに寄り添って～

妊娠や出産、子育てや更年期…。さまざまなシチュエーションの方に対応したい、そんな想いで「女性のためのヨガコース」が生まれました。

一般の方も大歓迎です！

◆レッスン前にはカウンセリング！　体調に合わせたレッスンを

◆マタニティヨガ・産後ヨガ・ベーシックヨガ　3つのクラス

◆通い放題プラン・チケット制など通いやすい自由な料金体系

詳しくは、まいぷれページをチェック！

OVER the TOP tokyo

PRIME CLIMBING

東京都心のビルの地下に広がる、ボルダリングの世界へようこそ！

明正小学校の脇にある、アットホームな雰囲気のボルダリングジムです。
クライミング歴20年のスタッフさんがサポートしてくれるので、初めての方も安心して始められます♪

「クライミングって難しそう…」「あまり運動得意じゃないんだよな…」
スポーツのイメージが強いかもしれませんが、実は運動神経は関係ありません◎
全身を使うエクササイズで、年齢性別関係なくいつでも始められるんです♪

身体を動かし『登る楽しさ』を実感したら、また行きたくなりますよ！

事前会員登録をしていくと当日はスムーズに受付できます◎

ジャンプゴルフ日本橋店

パターに特化！　だからスコアが伸びる！

ゴルフスクールといえば、思い浮かべるのはスイングの練習ですよね。

でも、ゴルフのスコアの4割を占めるのは実はパター！　スイングの基礎となる身体の動かし方も鍛えられるのに練習しないのはもったいないですよね！

室内にある約6メートルの本格大型グリーンで、傾斜を読みながら着実にレベルアップしましょう♪

〈レッスン情報〉

・習い放題・通い放題　レッスンプラン

・自分時間でコツコツ　自主練プラン

・1ヵ月の集中練習！　超短期プラン

目標に合わせてプランが選べますよ♪　1回30分ですきま時間に、どのプランでも、コーチ担当外の時間は自主練することができます！

京峰 BALLET STUDIO

子供から大人まで、バレエを通して人生を豊かに。

クラシックバレエの基礎を重視し、一人ひとりの気持ちや個性に寄り添いながら丁寧に指導してくれます。

子供から大人、小さいお子様連れの方も大歓迎！
初めてのお子様の習い事はもちろん、未経験の大人の方やブランクのある方、美しい姿勢や所作を身につけたい方等も、どなたでも通いやすいスクールです♪

〈レッスン情報〉

・キッズクラス　3歳～小学校低学年

・ジュニアクラス　小学校低学年～高学年

・アドヴァンスクラス　中学生以上

・大人クラス　初心者・初級者

クラスは増設予定とのこと！
プライベートレッスンもお気軽に相談してみてくださいね。

ハーラウ オ ククナオカラー フラダンス教室 (Halau O Kukuna O Ka La)

キッズ、女性、男性も！　フラダンス教室

東日本橋の駅から徒歩1分の立地にある本格的なフラを体感できる教室です。
ハワイの師から受け継いだ本物の伝統的なフラを学べます。先生による生ウクレレ演奏と生歌で楽しくレッスン♪
初心者でも基本ステップから丁寧に指導してくれます！要望があれば個人レッスンもOK。

〈レッスン情報〉

・大人・高校生以上クラス

・初心者クラス

・Keiki（子ども）クラス

各クラス10人以下の少人数制でしっかり学べます♪

体験レッスンはこちらから受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください☆